|
💘💘💘💘💘💖💘💖💘💖💘💖💘💖
я бы хотела обрадоваться, но...
я взвесилась в нижнем белье, получилось ровно 55, но потом я оделась, взвесилась ещё раз, и получилось 56,5... это нормально или нет?..
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 30.05g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Маслины, Зеленый Чай, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Хурма, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Dinner: Зеленый Чай, Праздник Сластены Колечки, Любятово Подушечки Шоколадные, Банан, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|