|
ну почти минус пять))
|
83.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
445 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 19.76g | Carbs: 49.52g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|