Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 66.25g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Даниссимо Клубника Киви Банан, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Cinnabon Синнабон Стикс, Cinnabon Синнабон Стикс. Lunch: Яйцо Куриное. Afternoon Tea: Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Тёма Индейка, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|