Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 91.28g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|