Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 69.80g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Творог 5%. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини, Lay's Чипсы с Паприкой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenika25's Weight History
|