Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 95.07g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: Мандарины, Grow Food Сырники из Кукурузной Муки. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|