Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
658 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 36.23g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unreal.unreal.97's Weight History
|