Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 51.20g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Блины на Молоке. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Перец Сладкий, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Ферма Шоколадное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Комо Сыр Кантри, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|