Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
698 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 30.16g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|