Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 61.95g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|