Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 104.37g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Шедевры Морей Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, АВОКАДО. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Heinz Горчица, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Помело, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ашан Кешью Сушеный, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Капучино, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|