|
медленно,но верно👌🏿
|
59.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 123.49g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Чай. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Домашняя Кухня Лосятина, Соевый Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|