Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 64.53g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: От Палыча Чизкейк с Вишней, От Палыча Наполеон. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Вино Сухое, Дорадо, Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|