Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 64.17g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cornell Мюсли Запеченные Multifruit. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Сало, Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|