Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 92.14g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fuet Espetec Сервелат Fuet Espetec Extra, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Бисквитные вафли. Lunch: Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ikea Форель Запечённая , Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, SPAR Фундук. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Варенье Клубничное, Сладкая Жизнь Царская Сушка, Карусель Шаньга с Сыром, Братья Чебурашкины Творог 5%. Snacks/Other: SPAR Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|