Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
126.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 67.69g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Омлет с Молоком. Lunch: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Махито, Веселый Молочник Сметана 15%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Щи Кислые. Dinner: Варенье из Смородины, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|