Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 51.12g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Leti Хлебцы Кукурузные, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Кофе с сахаром (мой). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кофе с сахаром (мой), Манник на кефире, Макароны по Флотски. Dinner: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Кавказский , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Джаззи Конфета, KDV Бонфетти, Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|