Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 90.63g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Лимак Батон, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вермишель. Lunch: Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вермишель, Морковь. Dinner: Шоколад, Сыр Российский, Макароны Отварные, Курица Вареная, Цветная Капуста, Творог 9%, Сметана 20%, Варенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|