|
89.6
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 98.58g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Ветчина Куриная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Гречка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Чай с Сахаром, Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|