Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 76.74g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленная Камбала. Dinner: Апероль Шприц, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Имбирь Маринованный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Каждый День Мидии в Рассоле, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|