Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 34.98g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Лимак Сушки Глазированные. Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Авида Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Лимак Сушки Глазированные. Dinner: Авида Молоко 1,5%, Добрянка Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|