Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 46.05g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Сочник, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita smirnova's Weight History
|