Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 44.87g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: La Trattoria Pizza Mozzarella, Storck Toffifee , Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком. Dinner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (без Кожуры), Капитан Морей Кальмар Натуральный. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina2707's Weight History
|