Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 31.92g | Carbs: 278.84g.
Breakfast: Global Village Ананасовый Сок, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Край Каравай Хлеб Старосельский, Карусель Батон Молочный. Lunch: Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, Белый Хлеб, Рис Вареный. Dinner: Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#phoenix's Weight History
|