Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 73.56g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сироп, Сырники Домашние, Пекинская Капуста, Капуста, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lunch: Сметана , Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: МакКофе Макарони, Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|