Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2013
|
75.4 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2013:
|
1183 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 45.56g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Биопродукт Йогуртный с Наполнителем, Хлеб в сырном кляре, Французский Тост с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с говядиной и брюссельской капустой. Dinner: Кефир, Картофельная бабка с гречкой. Snacks/Other: Био Йогурт Клубника, Киви, Чай, Торт "Лимонный". more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|