Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
105 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 65.01g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Эколь Пастырма Халяль, Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Кофе, Лента Оладьи с Яблоками, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная, Щи из Кислой Капусты. Dinner: Виноград, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|