Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
410 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 40.77g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Energy Pro Протеин Клубника, NL International Коктейль Лимонное Печенье, Грецкие Орехи, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Некипелова's Weight History
|