Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 58.19g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Мааздам, Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Индилайт Фарш Классический. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaPushkina's Weight History
|