Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 49.82g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Моцарелла, Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко, Rosso Миндаль. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|