|
уже получше самочувствие, но походу до следующей недельки будем отходосить))
|
53.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 46.16g | Carbs: 26.24g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Cofix Капучино. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом «Бабл-Гам». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
food porny's Weight History
|