Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 29.41g | Carbs: 14.39g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Zott Śmietanka 30%, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Orzechy Włoskie. Dinner: Społem Kielce Majonez, Jajko Gotowane. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|