Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 119.74g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Батон "Тирольский", Икра Красная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста (без Масла), Индейка (Грудка), Мистраль Гречка. Dinner: Квашеная Капуста, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Мандарины, Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
massimo_89's Weight History
|