Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
746 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 34.09g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Лимак Сушки Глазированные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яичница, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Лимак Сушки Глазированные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|