Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 107.56g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Просто Чернослив, Курага, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форель Слабосоленая, Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|