Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 47.08g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Классический, Окей Батон Семейный. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Хлебница Пирожок с Вишней, Пестравка Сыр Классический, Окей Батон Семейный, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Красный Октябрь Аленка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|