Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 70.96g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Хурма, Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Семеринка, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Snacks/Other: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|