Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 54.58g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Щука Жареная, Молочный Суп. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Белебеевский Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|