Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 96.20g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|