Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 6.23g | Prot: 84.48g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Корица, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Doctor Grain Хлебцы 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|