Анастасийка худеет🤪's Journal, 06 Nov 19

Ну что, я опять вернусь🙈 видимо мой организм решил в зиме утеплиться и набрать пару кг обратно🤦🏻‍♀️ будем изгонять «демона»😈😆

58.1 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

831 kcal

Fat: 58.09g | Prot: 69.19g | Carbs: 5.10g.   Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде . more...

797 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 39 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 9 minutes, Тренировка - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 12 minutes. more...