Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2509 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 100.75g | Carbs: 309.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Био Баланс Биойогурт Гранат. Dinner: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Бутерброд с Колбасой, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|