Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 47.06g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Яичница, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|