Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 108.00g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Печенье Печорское, Twix Mini, Snickers Minis, Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|