Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 64.06g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Шоколадный Бисквит, Оливковое Масло, Бабкины Семечки Семечки, Лента Авокадо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Грабли Селедка Малосольная, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|