Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
543 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 34.21g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanaTheBlue's Weight History
|