Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 73.81g | Carbs: 301.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красный Пищевик Халва в Шоколаде Бобруйская, Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки, Сыр Голландский, Масло Подсолнечное. Lunch: Кофе с Молоком, Бон Пари Кислые Змейки, Sante Crunchy Plum, Хурма. Dinner: Хурма, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Арахисом, Евроопт Ушки Слоеные, Виталюр Хлопья Кукурузные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|