Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 69.17g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Изюм, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Дарницкий, Landers Сыр Famiglia 30%, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|