Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 60.43g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Kardamon, Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Masło Ekstra . Lunch: Wiórki Kokosowe, Mleczna Dolina Masło Ekstra . Dinner: Światowid Ser Edamski, Biedronka Camembert, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Other: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Zott Śmietanka 30%, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|