Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 72.36g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Магнит Яблоко, Rosso Миндаль , Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Перловка, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|